トレーニング(932回)

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トレーニング(932回)

2020年6月 4日(木曜日) テーマ:へら浮子制作日記

9006045.png9006044.png9006043.png9006042.png9006041.png還暦になってから始めた自転車トレーニングです。

長年運動不足で体重も増えるし、足腰の衰えが激しく真面目にこのままじゃまずいと思った茅春であります。仕事が忙しくても一日90分は必ず運動すると決めました。

最初は15キロから初めていまは20キロちょっとの道のりを息をあげながら走り抜いてる。徐々に距離を伸ばして一日100キロ走行を目指します。

いつのまにか自転車も2号車が加わりました♪

1982年製の東叡フレームで部品はデュラエースを組み込んでいる。重量も9キロほどで軽く走りも良い♪バイクも楽しいけど自分の足で漕ぐのも良いものだ♪

 



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